(Parte 3)
Para concluir as postagens sobre a pirâmide da felicidade que transformou a minha vida e me fez sair do piloto automático, ensinando-me a viver o hoje, dando-me plenitude e paz interior, descrevo aqui a outra ação que retirou da minha vida muitos sofrimentos, o quarto pilar que é PERDÃO, esse ato liberta nossos sentimentos de cargas muito pesadas e negativas que com o tempo nos adoecem física e emocionalmente. Não existe sentimento mais destrutivo que o ressentimento, a mágoa, o desejo de vingança, por isso a nobreza do perdão, pois retira do nosso interior essas energias que corroem o nosso organismo, tornando-nos infelizes. Não precisamos conviver ou aceitar uma pessoa que nos magoou e feriu, apenas temos de retirar de nossos corações o mal que nos causaram e não desejar o mesmo mal ao outro, pois o próprio curso da vida se encarrega disso, conforme a Lei de Ação e Reação. Perdoar é uma ação positiva para livrar-se de um sentimento negativo. Também temos de realizar autoanálise para avaliar quem magoamos ou fizemos sofrer a fim de pedir perdão e nos sentirmos em paz. Acredito que os pilares do amor, da autoaceitação, do desapego e do perdão ajudaram a ressignificar a minha vida mudando a forma que eu enfrentava os momentos difíceis, pois hoje os encaro com sabedoria e serenidade. Por essa razão indico a você que também faça a sua pirâmide da felicidade e retire da sua mente tudo o que te faz sofrer! Quando equilibramos esses sentimentos conseguimos contemplar a vida diminuindo as perturbações emocionais e ampliando os momentos felizes.
(Caminho da superação, adaptação das páginas 99 e 100)
“Quando seu pensamento estiver reforçando somente coisas ruins, faça o reverso, bloqueie-os de sua mente e substitua‑os por pensamentos que lhe tragam boas sensações”
Verônica Rivas 